L'expatriation

Un espace pour traverser le décalage, retrouver des repères et remettre du sens, en français ou en anglais.

Accompagnement des expatriés à Paris et à Noisy-le-Sec

Étant franco-britannique, j’accompagne également la communauté d’expatriés vivant à Paris ou en Seine-Saint-Denis, en français ou en anglais.

S’installer dans un nouveau pays est souvent une expérience riche, mais aussi profondément déstabilisante. La vie quotidienne peut devenir complexe : démarches administratives, nouvelles habitudes culturelles, sentiment d’être perdu ou de ne pas toujours trouver sa place. À cela s’ajoute parfois une dimension plus intime : l’éloignement de ses repères, de sa langue maternelle ou de son environnement familier.

Le fait de vivre entre deux cultures peut fragiliser certains équilibres, mais c’est aussi une expérience profondément humaine qui soulève des questions d’identité, d’appartenance et de sens.

Ayant moi-même un pied dans chacune de ces cultures, je comprends ces passages et ces tiraillements. 

Mon rôle est de vous offrir un espace où vous pouvez vous exprimer librement, dans votre langue, et être accompagné avec sensibilité dans ce que vous traversez.

Le fait de vivre entre deux cultures peut fragiliser certains équilibres, mais c’est aussi une expérience profondément humaine qui soulève des questions d’identité, d’appartenance et de sens.

Ayant moi-même un pied dans chacune de ces cultures, je comprends ces passages et ces tiraillements. 

Mon rôle est de vous offrir un espace où vous pouvez vous exprimer librement, dans votre langue, et être accompagné avec sensibilité dans ce que vous traversez.

Vivre entre deux cultures

S’installer dans un nouveau pays peut être riche, mais aussi déstabilisant. Quand les repères bougent, que la langue fatigue, ou qu’un sentiment de décalage s’installe, la Gestalt offre un espace pour explorer ce qui se vit dans l’instant, remettre du sens, et retrouver des appuis plus solides.

Retrouver sa place,
entre deux mondes.

En quoi la Gestalt peut vous être utile ?

La Gestalt-thérapie accorde une grande importance à l’expérience vécue dans l’instant présent, aux émotions, aux sensations corporelles et à la manière dont nous entrons en relation avec le monde.

Dans un contexte d’expatriation, ces repères peuvent être profondément bousculés : ce qui était familier devient incertain, et de nouvelles façons d’être et de se relier émergent. La Gestalt offre alors un espace pour explorer ce que vous traversez, mettre du sens sur votre expérience et retrouver progressivement des appuis plus solides en vous et dans votre environnement.

Dans cet espace d’accompagnement, nous portons attention à ce qui se vit pour vous dans l’instant : vos émotions, vos questionnements, vos sensations, mais aussi votre manière d’entrer en relation avec ce nouvel environnement. L’expatriation peut être une période de grande vulnérabilité, mais aussi une opportunité de mieux se rencontrer soi-même.

Dans cet espace d’accompagnement, nous portons attention à ce qui se vit pour vous dans l’instant : vos émotions, vos questionnements, vos sensations, mais aussi votre manière d’entrer en relation avec ce nouvel environnement. L’expatriation peut être une période de grande vulnérabilité, mais aussi une opportunité de mieux se rencontrer soi-même.

Ce que nous pouvons travailler ensemble

Un accompagnement progressif pour retrouver des repères, du sens et un appui

Repères & sentiment de décalage

Nommer ce qui change, ce qui manque, et ce qui donne cette impression d’être “à côté” ou entre deux mondes.

Émotions & solitude

Accueillir ce qui est là : tristesse, fatigue, colère, isolement, et retrouver une façon plus vivante d’être en lien.

Identité, appartenance, sens

Explorer les questions d’identité et d’appartenance, et remettre du sens sur ce que vous traversez dans ce nouveau contexte.

Ajustement & ancrage au quotidien

Retrouver des appuis concrets, pour habiter votre vie ici, à votre rythme, sans vous forcer à “vous adapter vite”.
Je suis là pour vous

Retrouver des repères, même loin de chez soi

Contactez-moi et nous conviendrons d’un moment pour nous présenter, mettre des mots sur ce que vous traversez et voir comment je peux vous accompagner.

Cadre des séances

Je vous reçois à

Noisy-le-Sec :

89 rue Jean Jaures 93130 Noisy-le-Sec

RER E : Station Noisy-le-Sec à 3 min

À Paris :

39 boulevard de Magenta 75010 Paris

Métro Jacques Bonsergent (Ligne 5)

Ou en Visio-conférence

Séance de 45 min : 70 €